所謂基本動作不正確，講的就是有些人在攻擊時前腳舉得太高離地太遠，或是沒有整個腳板著地，導致腳跟還有膝蓋受力太大收傷。有的時候打得比較投入時也會這樣。大家要小心身體!
2010年1月31日 星期日
為什麼練完劍腳跟會痛?
剛練劍的時候常發現練劍道腳跟會痛，一開始覺得應該是身體不舒服，過一陣子就好了，但是經過跟老師討論發現原來是基本動作不正確造成的問題，改正後大有改善。
所謂基本動作不正確，講的就是有些人在攻擊時前腳舉得太高離地太遠，或是沒有整個腳板著地，導致腳跟還有膝蓋受力太大收傷。有的時候打得比較投入時也會這樣。
大家要小心身體!
所謂基本動作不正確，講的就是有些人在攻擊時前腳舉得太高離地太遠，或是沒有整個腳板著地，導致腳跟還有膝蓋受力太大收傷。有的時候打得比較投入時也會這樣。大家要小心身體!
2010年1月20日 星期三
蜜月的好地方 - 馬爾地夫 Banyan Tree Vabbinfaru
自從結婚以來，貴婦就一直吵著要個「真正的蜜月」。我一聽大是不解，因為我們兩個愛玩，結婚後已經出國不知多少次，沒想到:
去東京玩不算，因為太常去!
去雪梨玩不算，因為是我出差!
去法國玩不算，因為又是我出差!
去台灣玩不算，因為是回家!
去泰國玩不算，因為太便宜!
去摩納哥玩不算，也是因為我出差!
去京都玩不算，因為有帶(她)媽媽!
去黃金海岸玩不算，因為當時住太近!
去新加坡香港玩都不算，因為太無聊!
去義大利玩還是不算，因為又是我出差!
好吧，果然夠狠! 不過俗話說的好「魔高一尺，道高一丈」，咱們走著瞧。 身為一個男人中的男人，自己的老婆搞不定怎行!
既然要狠，那保密工作當然要做到家，貴婦直到飛機著陸前兩個小時才知道我們要去哪(當然這也是因為貴婦的地理不太好)。
下了飛機很快就看到了飯店的工作人員，跟著他們的腳步一出機場就看到了馬爾地夫當地的主要代步工具「船」，Banyan Tree送來接我們的是一艘不錯的豪華快艇。
飯店實在讚! 既然是蜜月勝地，當然是一島一飯店，一對一villa。自然景觀也真是沒話說的，光是躺在發呆亭就可以耗上一下午。
再加兩張從villa後面往外看的的照片。
三餐的水準也很高，早午兩餐是自助餐式但是很用心，晚餐是採用點菜方式但是也是吃到飽。
Banyan Tree Vabbinfaru 的一個特色就是他們有一個專門提供宇宙無敵浪漫兩人世界用餐的無人島(Sandbank dining)! 也就是他們會用快艇特別把你們兩個人(加上三個服務生)載去專有的無人島，在四周無人的情況下，被海鷗和寄居蟹們圍繞著吃一頓飯，這個經驗宅男我強烈建議!
一般Sandbank Dining是吃午餐，我們是吃早餐看日出所以得起的很早，不過很值得! 吃午餐太陽大會有點曬。順便附上兩張在無人島上照的相，吃飯的時候就是看這個!
傍晚的時候飯店還會在沙灘上提供雞尾酒外加音樂伴奏，除了一個用心以外還是用心! 看著夕陽，喝著雞尾酒，在海風的陪伴下又結束了一天。
在馬爾地夫的時間過得真快，每天吃吃喝喝，做做spa，潛潛水(珊瑚礁真的很漂亮!貴婦不會游泳還躺在浮墊上逼我把她拖出外海好讓她看珊瑚)，飯後在碼頭上餵魚和貴婦聊天(這是一定要的啦)，一轉眼就過了一星期。
最後附上在晚上透過飯店提供的望遠鏡照的月亮，有這樣的月亮陪伴，蜜月當然是過的甜甜蜜蜜。
2010年1月18日 星期一
溫柔一刀?
但是經過昨天的比賽還有前一個的加強練習，我終於了解我在武道上的一個大問題。
聽起來很怪，但是我覺得我最大的問題是在於「太溫柔」?!?!
貴婦一聽，大笑後轉為大罵，強烈要求我承認我不要臉的行為。
但是我有沒有狠下心來，在我的表現上的確會造成很大的影響。
一般練習，我都會對彼此留一手，對老師要有禮貌不能亂打，對女孩子要溫柔一點，對其他人也會比較斯文，畢竟大家隔天都得上班上課，搞得受傷總是不好，所以刺擊能免則免，打kote打doh也會半路減速，所以有的時候我都覺得好像技術一直沒有進步。
但是一狠下心來(如有些比賽，考試等)，我就像是另一個人，幾年前有一位老師在我把對手五連打外加撞出場外(對方面沒綁好還被我撞歪，轉了90度)後說我「劍風狠辣，趕盡殺絕」(當然我也聽得出來這個評語未必是一件好事)。
不過回想起來，我會留一手的主要原因應該是對自己的技術沒有信心吧。休息了兩年多，這次比賽，竟然還算滿意。有狠下心來，但是卻又沒有犧牲技術和章法。
以後每一次練習都要保持這樣的心情。
聽起來很怪，但是我覺得我最大的問題是在於「太溫柔」?!?!
貴婦一聽，大笑後轉為大罵，強烈要求我承認我不要臉的行為。
但是我有沒有狠下心來，在我的表現上的確會造成很大的影響。
一般練習，我都會對彼此留一手，對老師要有禮貌不能亂打，對女孩子要溫柔一點，對其他人也會比較斯文，畢竟大家隔天都得上班上課，搞得受傷總是不好，所以刺擊能免則免，打kote打doh也會半路減速，所以有的時候我都覺得好像技術一直沒有進步。
但是一狠下心來(如有些比賽，考試等)，我就像是另一個人，幾年前有一位老師在我把對手五連打外加撞出場外(對方面沒綁好還被我撞歪，轉了90度)後說我「劍風狠辣，趕盡殺絕」(當然我也聽得出來這個評語未必是一件好事)。
不過回想起來，我會留一手的主要原因應該是對自己的技術沒有信心吧。休息了兩年多，這次比賽，竟然還算滿意。有狠下心來，但是卻又沒有犧牲技術和章法。
以後每一次練習都要保持這樣的心情。
2010年1月17日 星期日
一月十七號大皇盃
答應要參加大皇盃果然是個正確的決定。
雖然我們隊如預期一樣早早被淘汰(在第一輪就以四敗一勝確定回家吃自己)，但是得到的經驗實在不錯。我們道場的年輕人資質不錯，假以時日應該會大有出息。
我當天的唯一比賽是以兩隻面獲勝，雖然比賽十幾秒就結束而沒有讓我有更多學習的機會，但讓我高興的是:
- 我能在比賽的狀態下保持輕鬆
- 我沒有為了求勝而出了不屬於我的劍
- 我有確實使用seme
比賽前的自我加強練習，也讓我得到很多。
為什麼劍道和柔道會吸引我? 因為這兩種武道都必須實戰! 不管綁的是什麼顏色的帶子，還是哪個武林高手的閉門弟子(或是在某個懸涯下從某狒狒或是怪鳥身上得到某某失傳武功劍譜密籍)，有幾斤幾兩，下場就知道了。
雖然我們隊如預期一樣早早被淘汰(在第一輪就以四敗一勝確定回家吃自己)，但是得到的經驗實在不錯。我們道場的年輕人資質不錯，假以時日應該會大有出息。
我當天的唯一比賽是以兩隻面獲勝，雖然比賽十幾秒就結束而沒有讓我有更多學習的機會，但讓我高興的是:
- 我能在比賽的狀態下保持輕鬆
- 我沒有為了求勝而出了不屬於我的劍
- 我有確實使用seme
比賽前的自我加強練習，也讓我得到很多。
為什麼劍道和柔道會吸引我? 因為這兩種武道都必須實戰! 不管綁的是什麼顏色的帶子，還是哪個武林高手的閉門弟子(或是在某個懸涯下從某狒狒或是怪鳥身上得到某某失傳武功劍譜密籍)，有幾斤幾兩，下場就知道了。
2010年1月9日 星期六
2010年1月3日 星期日
真的2010年第一劍
有去練劍真是太好了! 我怎麼會這麼久沒去?
- 太久沒練，體能實在不好，一輪衝擊練習差點要了我的小命，切返也沒辦法一口氣做完。
- 在自由練習時的呼吸也沒有控制的很好，沒有辦法克服想要一直呼吸的慾望。
- 精神鬥志還有seme方面大大退步，交劍時幾乎記不起要怎麼使用劍尖試探對手(更別說要控制對手)。
- 對於間合的掌握，算是普普吧。 有待加強。
很高興的，基本打擊到是沒有退步太多。
道館氣氛很好，雖然是第一次參加，但是老師和各位劍友都很nice。老師的劍道很正統也很高明，也很有耐心的對我這個不通廣東話的菜鳥細細講解。武道就是這樣，五湖四海皆兄弟。讓我想起之前日本千葉縣勝浦市的香本兄，一面未見就答應讓我寄宿他家，還帶我到處拜訪當地道館。
- 太久沒練，體能實在不好，一輪衝擊練習差點要了我的小命，切返也沒辦法一口氣做完。
- 在自由練習時的呼吸也沒有控制的很好，沒有辦法克服想要一直呼吸的慾望。
- 精神鬥志還有seme方面大大退步，交劍時幾乎記不起要怎麼使用劍尖試探對手(更別說要控制對手)。
- 對於間合的掌握，算是普普吧。 有待加強。
很高興的，基本打擊到是沒有退步太多。
2010年1月1日 星期五
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